Nos entraîneurs préparent les programmes d’entraînement pour chacune des sessions. Leur grande amabilité et leur savoir-faire permettent à chacun de progresser à son rythme dans une ambiance à la fois décontractée et stimulante. Voyez les profils de Lyne Bédard et Isabelle Rouleau ci-après.
Lyne Bédard
- Ultra-marathonienne et coureuse sur route et sentier (« trail running »).
- Certification d’entraîneure en course à pied (courseapied.ca).
- Certification en prévention des blessures (Clinique du coureur).
- Membre de l’équipe d’entraîneurs du Défi à relais Montréal-Québec.
- Ambassadrice de la nutrition sportive naturelle québécoise « Rekarb-Carbure à l’Érable ».
- Motivatrice dynamique, adepte de yoga, de vélo, de natation, et passionnée de nutrition.
- Sa personnalité de rassembleuse est un atout important pour les membres du club de course Les Aspirants de Repentigny.
Isabelle Rouleau
- Passionnée de course à pied, Isabelle excelle sur le circuit de Demi Ironman où elle agit maintenant comme athlète professionnelle depuis 2016.
- Championne mondiale du Demi Ironman 70.3 à Mont-Tremblant en 2014 dans la catégorie 20-24 ans.
- Détentrice d’un baccalauréat en enseignement de l’éducation physique et de la santé.
- Certification d’entraîneur en course à pied (courseapied.ca).
- Pratique de nombreux sports, dont le cross-country, l’athlétisme, le triathlon et la natation.
- Apprécie le travail en équipe et est toujours prête à aider les autres.
- Son dynamisme et sa ténacité sont des atouts importants pour les membres du club de course Les Aspirants de Repentigny.
